Se la vita è un viaggio fino alla tomba,tanto vale arrivarci a pezzi ma dicendo"questa si che è stata una corsa!!!!

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E` curioso come basti un allenamento fatto bene per sentirsi volare verso grandi traguardi....

come scritto nel precedente post,è un periodo che non riesco ad andare bene,non mi alleno bene,ho perso la forma,non sono sprintoso.....

e ieri invece....parto con l'idea di farmi un medio...parto....pianopiano accellero.....straccio un tipo che mi voleva succhiare la scia.....e vado..vado vado..come ero mesi senza andare....in definitiva 10 km in 45 minuti......girando a 4'30'' fisso con molta scioltezza e tranquillità,finalmente un bell'allenamento positivo!!!

E` curioso anche come possano 45 minuti di corsa metterti il buonumore......

E intanto domani...ore 1225 in diretta dal giappone il nostro campione simone maludrottu sfida per il mondiale....chiaramente è dovuto andare dall'altra parte del mondo per sfidare vista l'apatia delle istituzioni sarde.....vai simò..arroga tottu....

Postato da: ivocollu a 19:48 | link | commenti