Se la vita è un viaggio fino alla tomba,tanto vale arrivarci a pezzi ma dicendo"questa si che è stata una corsa!!!!

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Domenica d'agosto che caldo fa.....

non è agosto ma questo 20 aprile ci ha regalato una bella,prima,giornata di caldo....quasi esagerata visto che si doveva correre!!!!!come da qualche post precedente oggi avevamo la straolbia,gloriosa corsa cittadina olbiese di 8.2 km che mi vedeva,tra i favori del pronostico,ai nastri di partenza....

mi ero prefissato un passo intorno al 4 40 al km...una roba così...io non sono molto veloce,sono più per le corse lente e lunghe  e mi trovo male quando bisogna accellerare e abbassare i passaggi.....

Come ogni gara che si rispetti,partono tutti in truma....io mi accodo....mi sorpassano un bel pò di runners della domenica,io parto subito a 4 30(almeno così capisco dal passaggio al 2° km visto che mi sono perso quello al primo)ritmo per me quasi sincopato,gambe dure e poco fiato,sono diventato una pippa!!!!cmq vado sempre....reggo.....dal 3° in poi inizio a sorpassare gente,a riprendere quelli partiti a cannone......dal 6° in poi parte la discesa e mi lancio.......sorpasso unm pò di gente.....sprinto e arrivo al parco(il central park olbiese).....chiudo in 37 23....a 4 30 al km giusti.....contento..non so quanto sia arrivato..sarò arrivato tipo 100° su 400 ..una roba simile.....tutto sommato contento..so di non essere in forma,so di non esser a prescindere veloce.....so di essere completamente fuori allenamento o quasi....però..visto il caldo e tutto...ho fatto la mia discreta figura :)

ndr...ha vinto chiaramente il marocc-olbiese oualid abdelaker...non so il tempo ma ipotizzo un 3 al km....volando...

Postato da: ivocollu a 12:50 | link | commenti